【個人成長】閱讀與生活::第1頁林佑彥中醫師數位診間

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「林醫師，你好像都不會生氣？」其實，平靜只是我的保護色。脫下白袍，我也是個會焦慮、會緊繃、凡事想掌控的「火虎」。這不是一篇教你養生的衛教文，這是一封寫給所有「不敢休息的人」的求救信號：我們不用急著變完美，我們先練習，承認自己也會累。

你是否也曾把行事曆填滿，以為這樣就是充實，結果換來的卻是身心過勞與視力退化？韓善英的《你該管理的是能量，而不是時間》給了我一記當頭棒喝。在中醫看來，每一個瑣碎的決策都在耗損你的「腎精」。這篇文章將告訴你，為什麼「時間管理」可能是個陷阱？以及如何找出你的「核心骨牌」，在繁忙中幫眼睛找回真正的休息。

作者：林佑彥中醫師「請問學長，如果以後想要走中醫眼科的話，有什麼推薦的書籍或怎麼學習呢？」這個問題我已經被問過太多次，避免一再被問起，我還是把我的中醫眼科成長之路寫下來好了。以下的...

作者：林佑彥中醫師寫作不為了什麼，會寫作的人更有影響力。持續寫作部落格已經超過十年，但寫出來的文章卻往往沒有多少人看。一直以為寫作文一樣，要有完整的論述、靈感，文章才會源源不絕的產出...

作者：林佑彥中醫師 20190330-20190331 第一次以學長姊的身份參與講師培訓，是不一樣的心境，卻得到同樣滿滿的感動與能量。上山，是為了再次相聚自從畢業之後，開始接...

課程名稱：《新思惟論壇：當代家長的煩惱》日期：2018 年 05 月 27 日講者介紹：https://kids2018.innovarad.tw/course/ 這幾年開始臨床以來，...