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中醫師讀《你該管理的是能量，而不是時間》：修復視力的關鍵，在於抓出偷走腎陰的「能量小偷」
2026 Jan 26 【身心療癒】修心與養生 【個人成長】閱讀與生活 身心整合與情緒 閱讀輸入與學習
身為忙碌的看診醫師與二寶爸，我常在時間夾縫中求生存。韓國作者韓善英的《你該管理的是能量，而不是時間》讓我驚覺：許多菁英患者的眼疾久治不癒，不是因為不夠自律，而是這世界有太多「能量小偷」。 書中提到的「瑣碎決策」與「未完成待辦事項」，就像手機背景程式沒關，持續在「暗耗腎陰」，偷走滋養眼睛的肝血。本文結合中醫「膽主決斷」與「守神」的智慧，帶你重新審視生活。治療視力的關鍵，不是用意志力對抗疲憊，而是抓出「核心骨牌」（如好好睡覺），並學會啟動大腦的 DMN（真正的留白），把耗散的神采重新收回來。
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我的中醫眼科成長之路
2019 Sep 16 【個人成長】閱讀與生活 我的中醫之路
作者：林佑彥 中醫師 「請問學長，如果以後想要走中醫眼科的話，有什麼推薦的書籍或怎麼學習呢？」這個問題我已經被問過太多次，避免一再被問起，我還是把我的中醫眼科成長之路寫下來好了。 以下的...
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別傻了！「寫出影響力」有這麼簡單嗎？用對方法，讓你寫作不需等靈感
2019 Jul 15 【個人成長】閱讀與生活 閱讀輸入與學習
作者：林佑彥 中醫師 寫作不為了什麼，會寫作的人更有影響力。 持續寫作部落格已經超過十年，但寫出來的文章卻往往沒有多少人看。一直以為寫作文一樣，要有完整的論述、靈感，文章才會源源不絕的產出...
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[上課心得] 天生我才講師培訓企業五班回訓心得
2019 Apr 02 【個人成長】閱讀與生活 閱讀輸入與學習
作者：林佑彥 中醫師 20190330-20190331 第一次以學長姊的身份參與講師培訓，是不一樣的心境，卻得到同樣滿滿的感動與能量。 上山，是為了再次相聚 自從畢業之後，開始接...
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教養不只是考試，而是找回學習動機
2018 May 30 【個人成長】閱讀與生活 閱讀輸入與學習
課程名稱：《新思惟論壇：當代家長的煩惱》 日期：2018 年 05 月 27 日 講者介紹：https://kids2018.innovarad.tw/course/ 這幾年開始臨床以來，...
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愛 × 分享 = ∞《新思惟：我想與你分享的事》
2016 May 19 【個人成長】閱讀與生活 閱讀輸入與學習
課程名稱：《新思惟年會：我想與你分享的事》 日期：2016 年 05 月 15 日 講者介紹：http://iram2016.innovarad.tw/course/ 這一天，是個愛與分享...
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