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【醫道心語】為什麼假休了、藥吃了,眼睛還是看不清?談修復的起點—「守神」

2025 Dec 26中醫內婦兒科身心整合與情緒功法與養生

在門診裡,我常看見這樣的眼神:疲憊、焦慮,深處透著一股深深的無力感。 你可能拿著一疊厚厚的檢查報告,告訴我:「林醫師,眼壓好像控制住了,但我看東西還是好模糊,身體好像怎麼休息都補不回來。」你很努力,...

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別騙自己了,你不是睡不著,你是「捨不得」放下控制

2025 Dec 25中醫內婦兒科功法與養生

十幾年前,我剛開始寫衛教文章時,總是苦口婆心地勸大家:「不要熬夜,熬夜傷肝、傷眼。」那時候我看的是「病」,覺得把生理時鐘調好,身體自然會好。 這幾年,隨著臨床經驗多了,看過的患者成千上萬,我發現事情...

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關於 COVID-2019 武漢肺炎疫情,中醫怎麼看?

2020 Feb 13中醫內婦兒科

作者:林佑彥 中醫師   關於武漢肺炎,除了戴口罩之外,更重要的是多洗手。很多朋友們會問,為什麼中醫沒有表示些什麼呢?中醫怎麼預防或治療呢?這個問題其實很兩難… 最近網路上流傳著中醫對於武漢...

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護眼食品、健康食品,買錯體質吃了反而傷身?|林佑彥中醫師

2016 Aug 01中醫內婦兒科

作者:林佑彥 中醫師     有些朋友會為了想保健自己的身體、或是預防病情惡化,買了許多健康食品。但要知道,食品是不得宣稱療效,尤其是沒有得到認證安全的健康食品更是如此。更何況很多健康食品都...

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愛吃鍋不上火,緩解症狀有方法

2015 Nov 16中醫內婦兒科

作者:林佑彥 中醫師 記者:高嘉聆    攝影:記者臺大翔 本篇文章發表於 2015/1/16 自由時報週末生活版 E16、E17   冬季常吃薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等補身,或是大啖麻辣鍋等鍋...

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坐月子的迷思 – 以現代中醫角度看傳統習俗

2015 Jul 11中醫內婦兒科

作者:林佑彥 中醫師     前陣子有朋友問我,為什麼人家英國凱特王妃生產後馬上就出院趴趴走,也沒在坐月子。而且女性朋友們一聽到坐月子的種種禁忌,又有無比的壓力與枷鎖在身上,想著想著就不想生...

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