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線上靜心導引室

這是林佑彥的精神書房。
暫時放下繁忙的視覺，讓心神回家。

3分 15分 30分

光流引導 (Visual Flow)

適合：眼睛疲勞、需要平復情緒者

透過視覺光球的縮放引導呼吸。
看見光，但不執著於光。
練習「瞳呼吸」法。

雲端禪房 (The Sanctuary)

適合：深層休息、強制視覺離線者

極簡深黑模式。
沒有視覺干擾，只有微光與聲音。
把世界關在門外，只留當下。
05:00

吸氣...

輕觸螢幕喚醒選單

練習完成

感謝您給自己這段安靜的時間。
願您的視界與心境，都更加清明。