【角膜疤痕與視網膜結痂】痰瘀型：那些「硬化」的傷，是過度防禦的痕跡

傷口好了，卻留下了擋路的牆

「林醫師，我的角膜曾經受傷潰瘍，現在傷口好了，但留下了一塊白白的疤（角膜白斑），剛好擋在瞳孔前面。」 「醫師說我眼底出血後長了結痂（機化膜），拉扯著視網膜，看東西都變形了。」

在診間，遇到像你這樣「痰瘀型」的朋友，我們面對的往往不是「正在發炎」的火，而是「冷卻後」的石頭。 那些角膜上的疤痕、眼底的增生膜，是身體修復戰爭後的遺跡。 你可能會覺得很挫折：「為什麼傷口都好了，這些疤痕卻賴著不走？為什麼我的身體要長出這些東西來擋住我的視線？」

痰瘀互結，是混亂的修復工程

在中醫眼科看來，這些疤痕、結節、條索，核心病機是「痰瘀互結」。

當眼睛受傷或出血時，身體會緊急調動材料來修補。 但如果當時的氣血混亂，或者修復過程中有太多的垃圾（痰濕）和死血（瘀血）沒排乾淨，身體就會把它們胡亂堆在一起，變成了一種堅硬、缺乏彈性的組織——這就是「疤痕」。

這就像道路破洞了，施工隊急著修補，結果補得凹凸不平，還留下一堆乾掉的水泥塊。 這些「硬塊」雖然把洞補起來了，但也阻礙了光線的進入（視力受損）。

過度的防禦，變成了障礙

從身心醫學的角度來看，疤痕是一種「過度的防禦」。 在受傷的那一刻，我們感到恐懼、疼痛。為了不再受傷，身體（和心理）決定長出一層厚厚的殼來保護自己。

這些硬化的組織，反映了我們內在某部分的「僵化」與「固執」。 或許是一段不願放下的過去，或許是一種「我絕對不能再受傷」的強烈執念。 我們以為變硬比較安全，但太硬的東西，往往也失去了感受光的能力。

軟化身心的「散結處方」

面對硬化的疤痕，手術刮除是硬碰硬（且容易復發），中醫講的是「軟堅散結」。這需要極大的耐心與溫柔：

練習一：溫敷與導引，融化冰山

對於陳舊的疤痕（非急性期），溫暖是關鍵。 每天用溫毛巾熱敷眼周，同時想像一股暖流包覆著那塊疤痕。 在心裡默念：「謝謝你保護了我，現在你可以軟化了，可以散開了。」 這是在告訴身體，戰爭結束了，不需要再築這麼高的牆了。

練習二：練習「柔軟」的心法

觀察一下自己，是不是在生活中也很容易「硬碰硬」？是不是對某些觀點非常固執？ 試著在生活中練習「彈性」。遇到衝突，退一步；遇到不順，轉個彎。 「心柔，則身柔。」 當你的心不再那麼僵硬固執，身體那些頑固的結節，才會有鬆動的可能。

軟化，是一場終生的修行

親愛的，疤痕是你勇敢生存下來的勳章，但它不該成為你看見世界的障礙。 治療疤痕，是一場「軟化」的修行。 試著用溫柔去擁抱那些硬塊，無論是眼裡的，還是心裡的。 你會發現，當防禦的高牆倒下，光，自然就進來了。

【林醫師的靈魂金句】

「允許自己軟弱，身體才有修復空間。鋼鐵會斷，水才能長流。」