最近我跟 AI 一起寫了個小網頁,把中醫護眼的穴位變成互動導引。透過手機鏡頭,它會自動在臉上引導你按摩。
有時候,我們越想用力看清一切,眼睛反而越乾澀疲憊。
身為醫師,我也常陷入完美主義的焦慮中,總想掌控所有細節。後來發現,療癒的關鍵其實是「鬆開控制」。
但說真的,我最喜歡的設計不是抓穴位有多準,而是開始前強制的「三秒停頓」。
這三秒,不為了別的,只為了讓你把散落的心神收回來。
這算是我們一起熬出來的小作品,不需要按得很精準,今天就對自己溫柔一點。
最近我跟 AI 一起寫了個小網頁,把中醫護眼的穴位變成互動導引。透過手機鏡頭,它會自動在臉上引導你按摩。
有時候,我們越想用力看清一切,眼睛反而越乾澀疲憊。
身為醫師,我也常陷入完美主義的焦慮中,總想掌控所有細節。後來發現,療癒的關鍵其實是「鬆開控制」。
但說真的,我最喜歡的設計不是抓穴位有多準,而是開始前強制的「三秒停頓」。
這三秒,不為了別的,只為了讓你把散落的心神收回來。
這算是我們一起熬出來的小作品,不需要按得很精準,今天就對自己溫柔一點。
「有眼見光,佑彥見心。從明眼到明心,從見病到見人。」
這裡是我的數位道場,也是一個關於看見與被看見的修煉地。我致力於探索眼疾背後的身心隱喻,陪你在模糊的視界中,找回內在的清晰。
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