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【飛蚊症與視力模糊】血虛型：用腦過度也會傷眼？
2026 Feb 06 【專科衛教】中醫眼科 【身心療癒】修心與養生 視網膜與黃斑部病變 屈光與常見眼疾 身心整合與情緒
「醫師，我有睡覺啊，為什麼眼睛還是覺得沒電？」因為，雖然你的身體躺平了，但你的大腦還在跑馬拉松。這篇文章要告訴你，為什麼中醫認為「想事情」比「看東西」更傷眼？那些揮之不去的飛蚊，其實是身體寄來的催繳單，提醒你：「存款（肝血）不足了，請停止提款。」
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【青光眼與高眼壓】氣滯型：越想控制，眼壓越降不下來
2026 Feb 06 【專科衛教】中醫眼科 【身心療癒】修心與養生 視神經青光眼與眼壓控制 身心整合與情緒
「藥都點了，睡眠也夠，為什麼眼壓還是降不下來？」如果你也有一種「越努力控制，眼壓越失控」的無力感，或許你該檢查的不是藥水，而是那顆不敢鬆懈的心。在中醫眼科看來，這是典型的「氣滯」。這一篇，我們不談複雜的醫理，我們來談談如何鬆開那條被你掐住的水管，以及一個能幫你瞬間「消氣」的急救穴位。
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【深夜的診間日記】其實，我也還在學習怎麼「放過自己」
2026 Feb 06 【身心療癒】修心與養生 【個人成長】閱讀與生活 診間手扎與病案 【臨床心悟】全人中醫 身心整合與情緒 生活隨筆與觀察
「林醫師，你好像都不會生氣？」其實，平靜只是我的保護色。脫下白袍，我也是個會焦慮、會緊繃、凡事想掌控的「火虎」。這不是一篇教你養生的衛教文，這是一封寫給所有「不敢休息的人」的求救信號：我們不用急著變完美，我們先練習，承認自己也會累。
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中醫師讀《你該管理的是能量，而不是時間》：修復視力的關鍵，在於抓出偷走腎陰的「能量小偷」
2026 Jan 26 【身心療癒】修心與養生 【個人成長】閱讀與生活 身心整合與情緒 閱讀輸入與學習
你是否也曾把行事曆填滿，以為這樣就是充實，結果換來的卻是身心過勞與視力退化？韓善英的《你該管理的是能量，而不是時間》給了我一記當頭棒喝。在中醫看來，每一個瑣碎的決策都在耗損你的「腎精」。這篇文章將告訴你，為什麼「時間管理」可能是個陷阱？以及如何找出你的「核心骨牌」，在繁忙中幫眼睛找回真正的休息。
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【甲狀腺眼疾與凸眼】肝火痰瘀型：眼球凸出，是內在壓力的「爆表」
2026 Jan 14 【專科衛教】中醫眼科 【身心療癒】修心與養生 屈光與常見眼疾 身心整合與情緒
眼球凸出、眼神驚恐？中醫眼科林佑彥醫師指出，甲狀腺眼疾不只是內分泌失調，更是『肝火痰瘀』的風暴。眼球的凸出，其實是你內在壓力『爆表』的訊號。這是一篇給高壓戰士的降壓智慧，告訴你：其實，你不需要這麼用力看世界。
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眼病，是身心能量失衡的訊號：一個六年級女孩從「心」治癒眼脹的旅程
2025 Dec 26 【專科衛教】中醫眼科 【身心療癒】修心與養生 屈光與常見眼疾 診間手扎與病案 【臨床心悟】全人中醫 身心整合與情緒
在門診中，我們常說：「眼睛是靈魂之窗」。這句話不只是文學形容，在中醫裡，它對應著真實的生理機制。當心神受困、情緒內耗時，身體的能量流動便會受阻，最終在最敏感的感官——眼睛，發出求救訊號。 三年多前，...
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