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【深夜的診間日記】其實，我也還在學習怎麼「放過自己」
2026 Feb 06 【身心療癒】修心與養生 【個人成長】閱讀與生活 診間手扎與病案 【臨床心悟】全人中醫 身心整合與情緒 生活隨筆與觀察
「林醫師，你好像都不會生氣？」其實，平靜只是我的保護色。脫下白袍，我也是個會焦慮、會緊繃、凡事想掌控的「火虎」。這不是一篇教你養生的衛教文，這是一封寫給所有「不敢休息的人」的求救信號：我們不用急著變完美，我們先練習，承認自己也會累。
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眼病，是身心能量失衡的訊號：一個六年級女孩從「心」治癒眼脹的旅程
2025 Dec 26 【專科衛教】中醫眼科 【身心療癒】修心與養生 屈光與常見眼疾 診間手扎與病案 【臨床心悟】全人中醫 身心整合與情緒
在門診中，我們常說：「眼睛是靈魂之窗」。這句話不只是文學形容，在中醫裡，它對應著真實的生理機制。當心神受困、情緒內耗時，身體的能量流動便會受阻，最終在最敏感的感官——眼睛，發出求救訊號。 三年多前，...
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【醫道心語】為什麼假休了、藥吃了，眼睛還是看不清？談修復的起點—「守神」
2025 Dec 26 【身心療癒】修心與養生 中醫內婦兒科 【臨床心悟】全人中醫 身心整合與情緒 功法與養生
在門診裡，我常看見這樣的眼神：疲憊、焦慮，深處透著一股深深的無力感。 你可能拿著一疊厚厚的檢查報告，告訴我：「林醫師，眼壓好像控制住了，但我看東西還是好模糊，身體好像怎麼休息都補不回來。」你很努力，...
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別騙自己了，你不是睡不著，你是「捨不得」放下控制
2025 Dec 25 【身心療癒】修心與養生 中醫內婦兒科 【臨床心悟】全人中醫 功法與養生
十幾年前，我剛開始寫衛教文章時，總是苦口婆心地勸大家：「不要熬夜，熬夜傷肝、傷眼。」那時候我看的是「病」，覺得把生理時鐘調好，身體自然會好。 這幾年，隨著臨床經驗多了，看過的患者成千上萬，我發現事情...
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關於 COVID-2019 武漢肺炎疫情，中醫怎麼看？
2020 Feb 13 中醫內婦兒科 【臨床心悟】全人中醫
作者：林佑彥 中醫師 關於武漢肺炎，除了戴口罩之外，更重要的是多洗手。很多朋友們會問，為什麼中醫沒有表示些什麼呢？中醫怎麼預防或治療呢？這個問題其實很兩難… 最近網路上流傳著中醫對於武漢...
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健康食品不亂吃！了解中醫體質與食品特性更重要
2016 Aug 01 中醫內婦兒科 【臨床心悟】全人中醫
作者：林佑彥 中醫師 有些朋友會為了想保健自己的身體、或是預防病情惡化，買了許多健康食品。但要知道，食品是不得宣稱療效，尤其是沒有得到認證安全的健康食品更是如此。更何況很多健康食品都...
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