黑夜裡的一盞光 – 中醫眼科挽救夜盲症

目前為止都沒有任何有效的治療方式，只能藉由輔助或其他視覺訓練來改善日常生活。人工電子眼與幹細胞殖入仍然在研究中，還無法在人體上使用。

 

 

 

中醫眼科稱夜盲症為「雀盲」或是「高風內障」，大多是陰陽氣血的不足，使得目失所養，日久而致失明。夜盲症無論是中醫或是西醫都沒辦法把握說完全治癒，但臨床上治療經驗發現，許多患者都有「長時間大量消耗眼力」或是「長時間消耗體力心力」的共同特色。

 

臨床治療發現一般的補養藥都不太足夠改善患者的症狀，都要用到大補精血或溫陽培元的方式，也需要用到特殊炮製方式的藥材，才能使患者症狀改善。

 

臨床上會發現夜盲症的患者有三個類型：

 

 

這類患者雖然人很強壯，但非常怕熱、容易流汗、容易疲勞，平時勞心勞力，甚至心力交瘁，口乾舌燥、睡不好…等等，治療雖然需要補養，也需要處理虛火。

 

 

大多會出現身體沉重疲勞，但活動後症狀改善。食欲較差，容易腹脹，舌苔厚膩、排便軟或黏滯解不乾淨。這時候的治療就要在滋養的前提之下加利濕健脾胃，以免補養的藥物無法被吸收。

 

 

這類是比較標準的一型，大多容易疲勞、頭暈、耳鳴、失眠、腰痠軟無力…等症狀，或是人很瘦很虛，肌膚乾枯。治療需要大量滋養，但如果太虛的患者也容易因為經絡脈道太小反而補不進去，產生「虛不受補」的情況。這時候就要增加疏通，或是把脈撐開，才不會出現上火的情形。

 

 

目前我使用以上的方式，大多可以改善患者的夜間視力，白天也能改善清晰度，但仍然沒辦法快速改善或治癒。治療方式沒有固定的方法，但仍然需要綜合患者整體的狀況選擇治療模式。

 

 

 

對於視網膜退化性疾病，長期治療往往需要整合性的方法。在臨床上，我們結合 中藥調理、針灸與個別化辨證，同時配合 現代眼科的檢查（如眼底攝影、光學斷層掃描等），以便持續追蹤病情並調整治療方案。西醫的影像檢查能提供寶貴的參考數據，協助我們了解病程變化與治療反應。

同時，心理層面的支持也非常重要。慢性眼疾常讓患者感到焦慮、害怕或沮喪，長期的情緒壓力容易消耗腎氣與心神，對眼睛健康不利。因此，我會鼓勵患者在接受治療的同時，加入適度的 心理調適與身心練習。

日常生活中，患者可以嘗試簡單的 靜坐、呼吸導引或正念練習：
每天花幾分鐘安靜地坐下，專注於緩慢而深長的呼吸，讓身心放鬆；或透過柔和的冥想與視覺化練習，將注意力引導至內心的平靜與光明。
這些方法雖不能取代醫療治療，但有助於 減少壓力、調節自主神經、改善睡眠與增進整體復原力。

透過結合 現代醫學檢測、中醫治療 與 身心平衡的自我照護，我們希望協助患者在病程中盡可能維持視力、增強適應力，並提升生活品質。

 

 

很多患者都是擔心未來失明之後的壓力而不安，與其恐慌不如努力維持視力，也要盡早了解與收集各種低視力的輔助資料，例如視覺輔具、訓練課程、社會救濟…等。如果持續恐慌與焦慮，只會讓心腎氣過度低下，反而加重頭面部與眼睛的氣血虛損。

 

預防三高（糖尿病、高血壓、高血脂）是很重要的事情，如果長時間在高血糖、高血脂的狀態下，身體的小血管容易產生病變；血壓過高也容易讓小血管產生損傷，不利於黃斑部的感光細胞修復。

 

在初期的患者需要多運動以強壯身體，讓氣血循環正常。但對於中後期的患者反而要選擇運動的項目，不宜過度運動而使得身體過度疲勞。伸展、拉筋、瑜珈或是太極是不錯的選擇。

 

與其大量補充葉黃素，不如好好睡覺。眼睛與神經都是需要足夠的氣血供應來增加修復能力，若是睡眠不足或是長時間熬夜、日夜輪班，都是會加速氣血的消耗。

 

研究指出，補充高劑量的維生素A口服15000單位可以延緩視覺的退化。所以我都會建議補充足夠的ω-3、DHA與維生素A，或是可以多吃深色蔬果、深黃色與紅色的蔬果，例如紅蘿蔔、蕃茄、枸杞…等，可以改善夜間視力。

 

眼睛防曬非常的重要，紫外線會增加眼底的氧化自由基，進而破壞感光細胞。所以外出時請記得戴太陽眼鏡、帽子，避免眼睛照射太多的紫外線。藍光也可能是破壞感光細胞的元凶，所以用眼時間與距離很重要。