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葉黃素不是萬靈丹:從中醫寒熱看護眼食品的迷思|林佑彥中醫師
2026 Mar 26 【專科衛教】中醫眼科 眼科總論與保養
每天吞高劑量葉黃素,眼睛還是乾澀疲勞?現代醫學指出葉黃素對近視老花無實質幫助。中醫眼科醫師帶你了解葉黃素的苦寒屬性,吃錯反而凍傷腸胃陽氣。真正的護眼,請從找回身心平衡開始。
閱讀更多【論文評讀】螢幕盯久了連脖子都在痛?最新研究揭開知識焦慮的身體代價
2026 Mar 11 【專科衛教】中醫眼科 眼科總論與保養
最新眼科神經學研究指出,盯著螢幕造成的眼睛乾澀與肩頸痠痛,源自全身系統過載。中醫眼科林佑彥醫師帶你從論文看見知識焦慮的代價。當大腦超載、肝血過度消耗,請按下溫柔的暫停鍵,讓停滯的氣血重新流動,找回身心平衡。
閱讀更多新增頁面|覺察.醫道沙盤
2026 Mar 06 診務公告
以中醫師過勞人生為背景的網頁遊戲,收徒弟、擴醫館、熬夜看診——不懂設立界線的人活不到晚年。這是一個強迫你面對控制慾與完美主義的道場。
閱讀更多換眼鏡還是看不清?圓錐角膜的中醫中氣下陷調理|林佑彥中醫師
2026 Feb 09 【專科衛教】中醫眼科 【身心療癒】修心與養生 角結膜水晶體與乾眼 身心整合與情緒
「那團紅色的凸起,是角膜在無聲地尖叫。」在中醫眼科看來,圓錐角膜不只是結構的病變,更是一張「能量支撐不住結構」的生命顯影圖。這往往發生在那些拼命想當家庭「支柱」、卻忘了照顧自己的孩子身上。這一篇,我們不談視力矯正,我們談談如何卸下重擔,允許自己軟弱,從崩塌的廢墟中死而再生。
閱讀更多角膜疤痕、視網膜結痂消不掉?中醫痰瘀調理法|林佑彥中醫師
2026 Feb 09 【專科衛教】中醫眼科 【身心療癒】修心與養生 屈光與常見眼疾 身心整合與情緒
「傷口好了,為什麼疤痕還擋在那裡?」在中醫眼科看來,這些硬化的角膜白斑或視網膜結痂,是身體修復戰爭後留下的「痰瘀互結」。這不僅是組織的硬化,更是內心「過度防禦」的痕跡。這一篇,我們不談對抗,我們談「軟化」。試著用溫柔去擁抱那些硬塊,當防禦的高牆倒下,光自然就進來了。
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