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青光眼眼壓降不下來?可能是「氣滯」在作怪|林佑彥中醫師
2026 Feb 06 【專科衛教】中醫眼科 【身心療癒】修心與養生 視神經青光眼與眼壓控制 身心整合與情緒
「藥都點了,睡眠也夠,為什麼眼壓還是降不下來?」如果你也有一種「越努力控制,眼壓越失控」的無力感,或許你該檢查的不是藥水,而是那顆不敢鬆懈的心。在中醫眼科看來,這是典型的「氣滯」。這一篇,我們不談複雜的醫理,我們來談談如何鬆開那條被你掐住的水管,以及一個能幫你瞬間「消氣」的急救穴位。
閱讀更多其實,我也還在學習怎麼「放過自己」|林佑彥中醫師
2026 Feb 06 【身心療癒】修心與養生 【個人成長】閱讀與生活 診間手扎與病案 【臨床心悟】全人中醫 身心整合與情緒 生活隨筆與觀察
「林醫師,你好像都不會生氣?」其實,平靜只是我的保護色。脫下白袍,我也是個會焦慮、會緊繃、凡事想掌控的「火虎」。這不是一篇教你養生的衛教文,這是一封寫給所有「不敢休息的人」的求救信號:我們不用急著變完美,我們先練習,承認自己也會累。
閱讀更多中醫師讀《你該管理的是能量,而不是時間》:修復視力的關鍵,在於抓出偷走腎陰的「能量小偷」
2026 Jan 26 【身心療癒】修心與養生 【個人成長】閱讀與生活 身心整合與情緒 閱讀輸入與學習
你是否也曾把行事曆填滿,以為這樣就是充實,結果換來的卻是身心過勞與視力退化?韓善英的《你該管理的是能量,而不是時間》給了我一記當頭棒喝。在中醫看來,每一個瑣碎的決策都在耗損你的「腎精」。這篇文章將告訴你,為什麼「時間管理」可能是個陷阱?以及如何找出你的「核心骨牌」,在繁忙中幫眼睛找回真正的休息。
閱讀更多新增頁面|透視用藥.台灣處方眼藥水中西醫整合藥典
2026 Jan 24 診務公告
新增互動頁面「透視用藥.台灣處方眼藥水中西醫整合藥典」,提供成分查詢、西醫藥理與中醫藥性分析,幫助患者真正了解自己在使用的眼藥水。
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