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【醫道心語】為什麼假休了、藥吃了，眼睛還是看不清？談修復的起點—「守神」
2025/12/26中醫內婦兒科身心整合與情緒功法與養生
在門診裡，我常看見這樣的眼神：疲憊、焦慮，深處透著一股深深的無力感。 你可能拿著一疊厚厚的檢查報告，告訴我：「林醫師，眼壓好像控制住了，但我看東西還是好模糊，身體好像怎麼休息都補不回來。」你很努力，...
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別騙自己了，你不是睡不著，你是「捨不得」放下控制
2025/12/25中醫內婦兒科功法與養生
十幾年前，我剛開始寫衛教文章時，總是苦口婆心地勸大家：「不要熬夜，熬夜傷肝、傷眼。」那時候我看的是「病」，覺得把生理時鐘調好，身體自然會好。 這幾年，隨著臨床經驗多了，看過的患者成千上萬，我發現事情...
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