blog 部落格
白色閃爍的驚恐：視網膜的拉扯與童年警報｜林佑彥中醫師
2026 May 29 眼科總論與保養
眼底突發白色閃光？中醫眼科林佑彥醫師從「神光自現」與「螢星滿目」的病機，帶你透視童年不安全感如何導致肝風內動，並提供柔肝熄風的身心調養心法。
閱讀更多
神經生理機制驅動的近視防控：耳穴壓丸之臨床研究與實證綜述
2026 May 11 【專科衛教】中醫眼科 【個人成長】閱讀與生活 眼科總論與保養 屈光與常見眼疾 閱讀輸入與學習
當散瞳劑帶來畏光困擾，中醫耳穴按壓如何發揮實證療效？整合 PubMed 臨床研究與系統性綜述，分析耳穴壓丸如何透過自主神經調節與神經遞質影響眼軸發育，探討耳穴刺激在兒童近視控制中的應用，並結合身心覺察提供日常保養建議，提供跨學科的近視防控學術觀點。
閱讀更多
當你的焦慮跑到了眼睛：為何越想看清，世界越模糊？｜林佑彥中醫師
2026 Mar 27 【專科衛教】中醫眼科 眼科總論與保養
現代人的視力模糊，往往源於對生活的過度控制。林佑彥醫師透過診間覺察，解析壓力如何耗損眼神，並提供守神實踐。
閱讀更多
葉黃素不是萬靈丹：從中醫寒熱看護眼食品的迷思｜林佑彥中醫師
2026 Mar 26 【專科衛教】中醫眼科 眼科總論與保養
每天吞高劑量葉黃素，眼睛還是乾澀疲勞？現代醫學指出葉黃素對近視老花無實質幫助。中醫眼科醫師帶你了解葉黃素的苦寒屬性，吃錯反而凍傷腸胃陽氣。真正的護眼，請從找回身心平衡開始。
閱讀更多
【論文評讀】螢幕盯久了連脖子都在痛？最新研究揭開知識焦慮的身體代價
2026 Mar 11 【專科衛教】中醫眼科 眼科總論與保養
最新眼科神經學研究指出，盯著螢幕造成的眼睛乾澀與肩頸痠痛，源自全身系統過載。中醫眼科林佑彥醫師帶你從論文看見知識焦慮的代價。當大腦超載、肝血過度消耗，請按下溫柔的暫停鍵，讓停滯的氣血重新流動，找回身心平衡。
閱讀更多
天生眼袋大又容易流淚？遺傳性寒濕體質這樣調理｜林佑彥中醫師
2026 Feb 09 【專科衛教】中醫眼科 【身心療癒】修心與養生 眼科總論與保養 身心整合與情緒
「我明明睡很飽，為什麼從小眼袋就這麼大？」這不是你的錯，這是家族血脈留給你的「寒濕」印記。在中醫眼科看來，遺傳性泡泡眼源自「先天腎陽不足」。基因是劇本的底稿，但演戲的是你。這篇文章邀請你成為家族裡那個「帶回火種」的人，用熱情的行動改寫寒冷的基因。
閱讀更多