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  3. 眼科總論與保養

【遺傳性眼袋與迎風流淚】寒濕型:你的寒,來自家族血脈的印記

2026 Feb 09 【專科衛教】中醫眼科 【身心療癒】修心與養生 眼科總論與保養 身心整合與情緒

「我明明睡很飽,為什麼從小眼袋就這麼大?」這不是你的錯,這是家族血脈留給你的「寒濕」印記。在中醫眼科看來,遺傳性泡泡眼源自「先天腎陽不足」。基因是劇本的底稿,但演戲的是你。這篇文章邀請你成為家族裡那個「帶回火種」的人,用熱情的行動改寫寒冷的基因。

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輕鬆看更清晰!眼神不一樣,眼睛更明亮

2023 Mar 23 【專科衛教】中醫眼科 眼科總論與保養

作者:林佑彥 中醫師過去三年因為疫情影響,許多學生開始改成線上學習,也越來越多人在家工作,使用電腦的時間變長了,眼睛痠澀的情形越來越嚴重…剛好發現用眼的秘密。眼睛在看東西時,很多人會不自覺越看越用力。...

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看不到之後才明白的道理:真的不用拼命運動健身,這麼做不值得

2019 Sep 02 【專科衛教】中醫眼科 眼科總論與保養

作者:林佑彥 中醫師   「我真的不知道,錯誤的運動也會傷害到眼睛。早知道就不會勉強自己舉那麼重的槓鈴了…」 子芸是一位國中音樂老師,為了想要雕塑身材,所以參加了健身房的訓練課程。但是因為平...

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長時間低頭工作竟然會造成乾眼症?中醫師的解析|林佑彥中醫師

2019 Jul 29 【專科衛教】中醫眼科 眼科總論與保養

作者:林佑彥 中醫師   原來長時間低頭工作,也會傷害到眼睛啊! 「我原本以為乾眼症點人工淚液會改善,但為什麼低頭太久眼睛反而更痠呢?」淑君這麼問我。   長時間低頭工作,也是眼病的源頭 ...

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眼球結構名稱中西醫對照:古代中醫早有解剖學!|林佑彥中醫師

2019 Jul 19 【專科衛教】中醫眼科 眼科總論與保養

作者:林佑彥 中醫師       前幾天收到了讀者傳來的訊息:「談了這麼多中醫眼科的觀念,以前究竟有沒有眼睛的解剖觀念呢?」 其實啊,還真的有眼睛的解剖命名呢!這些在中醫師國考也是一個重...

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炎炎夏日,冷氣冷飲就喝吧!保護眼睛你容易忽略的三件事情

2019 Jul 15 【專科衛教】中醫眼科 眼科總論與保養

作者:林佑彥 中醫師     誰說不能喝冷飲吹冷氣?該喝就還是喝吧! 一般在門診我都會囑咐患者不能吃太多冰冷的食物,但上個星期已經進入三伏天,對中醫來說也是一年之內陽氣與溫度最旺的三天之一...

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